Melatonin je hormon in antioksidant ter tisti, ki je potreben za dobro uravnan bioritem. Se ponoči zbujate, zvečer ne morete zaspati, čez dan imate premalo energije in zjutraj se zbujate nenaspani? Potem ste med mnogimi ljudmi, ki se soočajo s težavami spanja. V sodobnem času se vedno več ljudi spopada s podobnimi težavami. Ključ do spočitega počutja in dovolj energije se skriva v melatoninu. Ga poznate?

Moč melatonina

Melatonin je hormon, ki izmed vseh znanih antioksidantov je za možgane neposredno najpomembnejši. Melatonin sintetizira žleza češarika v možganih, in ki nadzira dnevni ritem drugih hormonov ‒ spanje, imunski sistem in miselne (kognitivne) funkcije možganov. Količina hormona, ki ga uspe sintetizirati češarika, po petindvajsetem letu začne upadati. Po osemdesetem letu starosti ga žleza ne izdeluje več. Češarika se nahaja na dnu možganov. Naravna proizvodnja melatonina povzroča najvišje ravni v zgodnjih jutranjih urah (od 2. do 4. ure) in njene najnižje ravni v popoldanskih urah. Melatonin dokazano zavira več vrst neravnovesja delovanja celic.

V rjavem rižu, ovsenih kosmičih in koruzi ga je do 0,5 mg na kilogram. Pol toliko ga je tudi v paradižniku in bananah.

Melatonin nima samo hormonske funkcije, ampak je tudi pomemben antioksidant. Ker je topen tako v maščobah kot v vodi, lahko prehaja skozi celične membrane in vstopa v celične organele (mitohondrije). Kot antioksidant je tako lahko prisoten povsod v možganih. Je edini antioksidant, ki vstopa v mitohondrije, kjer se odvija celično dihanje. Tam nevtralizira proste radikale takoj ob njihovem nastanku. Melatonin nevtralizira najbolj reaktivne hidroksilne in peroksidne radikale. Je boljši antioksidant od glutationa.

V medicini se melatonin uporablja za nespečnost ali zdravljenje porušene arhitektonike spanja. Ima veliko prednosti pred vsemi ostalimi uspavali (to so večinoma uspavala skupine benzodiazepinov). Melatonin, ki je naravna sestavina, omogoča zdravo arhitektoniko spanja (menjavanje REM in NEREM faz spanja) in jo celo na novo vzpostavlja. Ne povzroča odvisnosti in ni toksičen v predpisani dozi. Edina slabost je cena, saj morajo pacienti v celoti plačati stroške zdravljenja. Melatonin že dalj časa uporabljajo pri nespečnosti zaradi časovnih sprememb pri daljših letalskih poletih.

Melatonin deluje kot varnostnik

Ena od funkcij melatonina je tudi varovanje DNA (genetski zapis celice) pred oksidacijskimi poškodbami. Kumulativne poškodbe DNA so glavna posledica staranja celic zaradi prostih radikalov. Ko je DNA že dovolj okvarjena, ne more proizvajati proteinov (npr. nevrotransmitorjev v možganih) in njena funkcija je trajno okvarjena. Melatonin lahko veliko takšnih poškodb prepreči.

Dobimo ga lahko tudi s hrano. Prisoten je v vseh organizmih prehrambne verige: od primitivnih enoceličarjev do rastlin in mesa sesalcev. To pomeni, da je bil melatonin prisoten v hrani skozi celotno evolucijo, več sto milijonov let. V rjavem rižu, ovsenih kosmičih in koruzi ga je do 0,5 mg na kilogram. Pol toliko ga je tudi v paradižniku in bananah. Melatonin je prisoten v naši prehrani že od začetka človeštva, zato se je v našem telesu sčasoma razvil tak encimski sistem, ki zna molekulo melatonina uporabiti za več nalog, vključno z lovljenjem prostih radikalov.

Ko telo raste, samo izdeluje melatonin iz aminokisline l-triptofana. Po dvajsetem letu se proizvodnja upočasni, po petdesetem letu pa telo izdela le še eno tretjino količine melatonina iz mladosti. Zato ga tudi imenujemo hormon mladosti. Če nam uspe vzdrževati nivo melatonina v možganih v koncentracijah kot pri 25-letnikih, smo že korak bližje večni mladosti.

O kremah …

Zakaj večini od nas ne uspe nadomestiti zadostnih količin melatonina s hrano? Žal danes hrana ni več tako bogata z melatoninom kot pred stoletji. Prav tako se ljudje soočamo z več stresa in pomanjkanja prostega časa kot v preteklosti.

Tudi pri nas se dobijo naravne kreme melatonina, pridobljene iz hidrolizata sapogeninov oz. diosgeninov iz soje ali gomolja yam, ki si jo enostavno vtrete v kožo, kjer se vsrka v kri in ne obremeni jeter. Normalizira motnje spanja, je odličen antioksidant, zvišuje razpoloženje in je odlična pri depresiji. Je naravni regulator spanja in oskrbuje telo z antioksidanti.

Melatonin krema je nočna krema, ki vlaži kožo, ko spimo, in nas zaščiti pred škodljivimi vplivi okolja. Vsebuje antioksidante ‒ tudi melatonin, ki je eden od najbolj močnih antioksidantov.
Zavira začetek nastanka raka in metastaz ter celične nepravilnosti. Znižanje ravni melatonina lahko vodi do zmanjšane odpornosti sistema in povečanja celične motnje, srčne disfunkcije in visokega krvnega tlaka. Mnogi zdravstveni raziskovalci verjamejo, da melatonin pomaga pri vseh teh težavah. Klinično dokazano uravnava motnje spanja in uravnava naravni bioritem telesa.

Melatonin …

• uravnava spanec

• močan antioksidant

• izboljšuje cirkulacijo

Pomagajte melatoninu:

1. Pri prehrani se izogibajte kofeinu, alkoholu in nikotinu, vsem nasičenim maščobam (razen kokosovi) ter vsem predelanim ogljikovim hidratom.

2. Uživajte proso, nepredelan riž, oves, rastlinsko mleko, banane, datlje, lešnike, pravo vaniljo in cimet ter presno čokolado.

3. Zvečer si privoščite kozarec riževega mleka s stlačeno banano in koščki presne čokolade ali proseno kašo, skuhano v ovsenem mleku, s sesekljanimi lešniki in datlji. Vse sestavine vsebujejo veliko aminokisline triptofan, ki se nato pretvori v spalni hormon melatonin.

Recepta za boljše spanje

Recept 1:

• banana

• košček presne čokolade

• riževo mleko

V mešalniku zmešajte banano, koščke čokolade in riževo mleko. Nalijte v kozarec in počasi popijte.

Recept 2:

• ovseno mleko

• proso

• sesekljani lešniki in datlji

• prava vanilja v prahu

• cimet

V ovsenem mleku skuhajte proso. Med kuhanjem vmešajte sesekljane lešnike, sesekljane datlje, malo prave vanilje v prahu in malo cimeta. Postrezite na krožniku, pustite, da se ohladi, in pojejte izvrsten obrok, ki vas bo zazibal v prijetne sanje.

 

VIR: https://www.bodieko.si/melatonin

Pozdravljeni

Prehajamo skozi najbolj ključno obdobje nastajanja Nove Zemlje in Nove Zavesti človeštva.

Sedma Zlata Doba se je začela decembra 2012.

Prvih sedem let Nove Zlate Dobe (to pomeni vključno od leta 2013 do leta 2019) je rušenje starega sistema bivanja na Zemlji, iz katerega se bo nato začelo graditi vse na novo. Od tega bo človeštvo v letih 2016 in 2017 šlo skozi najbolj pereče izkušnje. Način bivanja bo šel skozi temeljito preobrazbo. Kako se bo to zgodilo, je še v prašanje.

Vnebovzeti Mojstri nam pravijo, da so možne spremembe, ki se ne bodo zgodile na tako katastrofalen način.

A vse je odvisno od zavesti ljudi.

Vnebovzeti Mojstri pravijo, da bo rojstvo Nove Zlate Dobe zagotovo uspelo a da se še ne ve, koliko ljudi bo uspelo vstopiti v to Novo Zlato Dobo v svojih zdajšnjih telesih.

Narava je v nevzdržnem položaju. Uničevalnosti človeštva pa se ne prenehajo.

Človeštvo bo soočeno predvsem z naslednjimi težavami:

– neskladne vremenske razmere (vključno z globalnim segrevanjem in poplavami)

– terorizem in vojne po svetu

– oskrba s pitno vodo

– premiki tektonskih plošč

Atmosfera Zemlje je potrebna očiščenja, zato pokličimo vsak dan večkrat Vijolični Plamen in Kozmično Svetlobo.

~

Za to je potrebno, da se ustavimo za 1-2 minuti.

Umirimo se z nekaj zavestnimi globokimi vdihi in izdihi ter se pri tem povežemo s svojo Notranjo Prisotnostjo.

Nato izgovorimo na glas (kolikor nam okoliščine dopuščajo):

*

V Imenu JAZ SEM, KI SEM!

Naj je atmosfera Zemlje Vijolični Očiščevalni Plamen! (3x)

Naj Ljubezen, Milost in Odpuščanje Svetega Ognja izpolnijo vse ljudi na Zemlji! (3x)

Nato bodimo v tišini 30 sekund (ali več po občutku) in si predstavljajmo, kako Vijolični Plamen oz. Vijolični Ogenj zajame in izpolni Zemljo, preplavi njeno atmosfero in vse ljudi, živa bitja in stvari na njej.

Nato pokličimo še Kozmično Svetlobno Snov, da izpolni vse, kar je Vijolični Plamen očistil. Ko Vijolični Plamen očisti določeno področje, s tem nastanejo izpraznjeni prostori (kjer so bile prej neskladnje energije) in te izpraznjene prostore nato zapolnimo s Kozmično Svetlobno Snovjo (sicer bi se tam spet začela kopičiti nova neskladja). Zato takoj po uporabi Vijoličnega Plamena, pokličimo še:

*

Mogočna Prisotnost JAZ SEM vseh ljudi na Zemlji!

Mogočna Kozmična Bitja:

Bog in Boginja Luči,  Melkizedek in Kraljica Luči, 

Maitreja,   Jezus,   Bog Sonca – Helios, 

Veliki Božanski Usmerjevales,  Sanat Kumara

in Mogočne Legije Angelov Svetega Ognja!

ZASIJTE! (3x) Belo Ognjeno Kozmično Svetlobno Snov

iz vašega Območja Luči  

ter izpolnite, presijte, preplavite z Njo

Zemljo, njeno atmosfero in vse Življenje na njej!

Nato spet bodimo v tišini 30 sekund (ali več po občutku) in si predstavljajmo, kako se žareča Bela Ognjena Svetloba – Kozmična Svetlobna Snov spusti na Zemljo ter zajame in izpolni Zemljo, preplavi njeno atmosfero in vse ljudi, živa bitja in stvari na njej.

Za ta dva Klica potrebujemo le 1-2 minuti. Nato nadaljujemo s svojimi dnevnimi opravki.

Naredimo to večkrat na dan.

~

Vnebovzeti Mojstri zdaj sporočajo, da je ZDAJ čas, ko potrebujejo vse prebujene ljudi na Zemlji, da usmerimo svojo pozornost k Prisotnosti JAZ SEM in k Bitjem Luči ter jih pokličemo, da posredujejo pri vsem, kar se trenutno dogaja na Zemlji.

~

Ob tem sporočam, da je v pripravah knjižica (ali dve) z Odredbami k Vnebovzetim Legijam za posredovanje na Zemljina vseh področjih človeške družbe. Te Molitve-Odredbe-Klice pripravljam zadnjega pol leta a mi zaradi goste in nemirme atmosfere v Ljubljani ter slabih pogojev dela (vključno s pomanjkanjem sredstev) ne gre tako hitro, kot bi želel. Držite pesti, da to knjižico (ali dve) uspem narediti čez poletje, ker je nujno da imamo te Odredbe in jih nato vsak dan uporabljamo. V tem času bom nekaj teh Odredb objavljal po emailu.

Bog v pozdrav

Tomaž Pritekelj

www.jazsem.net

em: vijolicniplamen.jazsem@gmail. com

mobi: 031 554 790

~

NAROČILA za:

KNJIGE iz zbirk JAZ SEM:

– Življenje in Nauki Mojstrov Vnebovzetja

– JAZ SEM, KI SEM – 1 / Mogočna Prisotnost – Saint Germain

– JAZ SEM, KI SEM – 2 /Dejavni Bog – Saint Germain

– JAZ SEM, KI SEM – 3 / Zmaga Luči

– JAZ SEM, KI SEM – 5 / Zmagovita Moč

– Mojstri in Sedem Žarkov – 2. Žarek / RUMENI

– Mojstri in Sedem Žarkov – 3. Žarek / ROŽNATI

– Mojstri in Sedem Žarkov – 4. Žarek / BELI

– Mojstri in Sedem Žarkov – 5. Žarek / ZELENI

– Mojstri in Sedem Žarkov – 7. Žarek / VIJOLIČNI

…

KNJIŽICE:

– Pot v Svobodo 1-4 (zbirka knjižic O Svetem Ognju) – O Vijoličnem Plamenu in njegovi uporabi

– Pot Vrnitve k Bogu – Pot Posvečenj k Vnebovzetju

– JAZ SEM… z vso Ljubeznijo vsem, da SEM

 

Katarina Šulek

Travmatolog dr. Uroš Dobnikar o svojem javnem pismu, ljubezni in miru

Zakaj ste se odločili to javno povedati?

Napisal sem iz notranjega poriva, brez razmišljanja, brez čustev, kar prišlo je, iz srca, iz notranjega miru.

Torej niste zvečer, ko je bilo vse za vami, sedli, premislili in začeli pisati?

Nič nisem razmišljal, preprosto sem vedel, kako je to priložnost, da se javnost zbudi, in se tistim, ki so do takega stanja prignali, pomaga, se jim postavi ogledalo.

Ampak direktor vam je, če boste še enkrat storili kaj podobnega, zagrozil z odpustom. Vas to ni zamajalo v odločitvi?

Prav nobenega strahu ni bilo. V zadnjih letih sem se naučil doseči in ohranjati notranji mir, poznam pot ozaveščanja, s katero znam preseči strah.

Niti niste pred tem iskali podpore v kolektivu, tako bi se bilo vendarle lažje izpostaviti?

V tem primeru ni šlo za nikakršno gonjo proti direktorju, ampak za nekaj več, zato nisem čutil, kako bi potreboval kakšno podporo, da bi to pismo objavil.

Kaj je torej tisto več?

To je vedenje, ki osvetli neki problem. Vidi vzrok in ve, kako se ga odpravi; agresivni odnosi, nadvlada, manipuliranje in podrejanje so bolezen družbe, ki jo čutimo na vseh ravneh življenja. V vseh ljudeh je to zapisano in to je bolezen, ki jo je treba pozdraviti.

Kako?

Samo mirno, brez drame, z ljubeznijo, odpuščanjem in ozaveščanjem ljudi, da to ni resnica. Če pogledamo recimo politiko in z njo povezane zgodbe, ki jih objavljajo mediji, vidimo, da so te večinoma negativne, da je v njih vse polno obtoževanj, kritiziranja. Z enako energijo, obtoževanjem, tega ne moreš pozdraviti, preprosto se moraš z zavestjo dvigniti nad to, dojeti, da to ni resnica. Agresivne energije, strah, manipulacije, vse to nima nobene osnove, če ti tega ne pustiš. Vedno ko imaš nekoga, ki s kom manipulira, potrebuješ tudi tistega, ki bo dopustil, da se z njim manipulira. Če imaš nekoga, ki negativno deluje in vodi množico, zmeraj potrebuješ tudi množico, ki to posluša. Kadar je zavest množice nad tem, do takega vodje ne more priti. To ne velja samo v politiki, povsod je tako. To je torej bolezen, ki se mora pozdraviti obojestransko.

Imate občutek, da so sodelavci dojeli vaše sporočilo?

Mnogi so me, potem ko so prebrali pismo, trepljali in mi čestitali; to mi daje upanje, da se je prižgala iskra, ki bi lahko pomenila voljo do sprememb.

Ali ni nenavadno, da se s temi težavami spopadate tudi v kolektivih, kjer ste sami izobraženi in razgledani ljudje? Od takih se pričakuje tudi veliko srčne širine, sploh ker ste ravno zdravniki tisti, ki se najbolj oprijemljivo spopadate z minljivostjo človeka?

Izobraženost še ne pomeni, da si tudi čustveno dozorel. To samo priča, da znaš, česar si se naučil. Kar tvoje srce čuti, notranji mir, stabilna čustva – tega pa ti izobrazba ne da. Čustva so v izobrazbo udobno ujeta in zato ljudje ne prepoznajo negativnih ravnanj kot bolezen.

Podobne težave se kažejo v odnosih med zdravniki in bolniki. Ali potemtakem ne bi bilo smiselno, da bi na medicinskih fakultetah uvedli učni predmet o medsebojnih odnosih?

O teh bi morali vzgajati že prej, v vrtcih in potem nadaljevati vse šolanje. Vzgoja je stopnja zavesti v neki družbi, začne pa se vedno pri tebi, družini. Če bi pogledali slovenske družine, bi verjetno v marsikateri našli veliko agresije, negativnih čustev, slabih odnosov, iz teh okolij pa potem raste družba.

Sploh se zdi, da medicina pri nas vse bolj izgublja prvobitnost, vse več je ugotovitev, da se mladi prej odločajo za ta poklic iz želje po prestižu, statusu, denarju kot iz iskrene intimne želje pomagati sočloveku. V takem okolju imajo medsebojni odnosi še manj možnosti, da bi bili pristni?

To je res problem in samo vse slabše je glede tega. Tudi moj kolega, ki uči na medicinski fakulteti, ugotavlja, da so mlade generacije izjemno storilnostno naravnane. Tisto naše bistvo, da zdravimo pacienta, se je izgubilo. A tudi v tem smislu, da si zdravniki ne priznamo resnice.

Kakšne?

Te, da dejansko bolezni ne moremo pozdraviti, lahko zdravimo le njene simptome. Pacientom samo pomagamo, da ne trpijo, zdravimo le posledice bolezni, vzrokov zanjo ne poznamo. To je osnovni problem, zakaj smo zdravniki tako nemočni.

Torej velja, da človeštvo kljub vsem dognanjem skozi čas še vedno ve zelo malo o človeku?

Kje začeti, da se to začne presegati?

Preprosto, vse se začne v odnosih. S tem lahko pozdraviš tudi kakšno bolezen.

Kaj je vzrok za slabe odnose, ki lahko načenjajo zdravje? Egoizem, grabežljivost, sla po denarju?

V naši družbi se vse vrti okoli denarja in žal je ta zdaj tudi edina vrednota. Denar je lahko dobra enota energije, če se potem ne zlorabi za potrebe človeškega ega. A največkrat smo ljudje navezani na stvari, imamo občutek, da jih potrebujemo. Vrednotimo se s tem, koliko materialnega imamo. Ker vsega zaželenega ne moremo imeti, se v nas razvije podzavestni strah, da nam to ne bo dosegljivo, ter se počutimo manjvredne, depresivne. To so vzroki, ki poganjajo bolezen.

Zdi se, da ste tudi zdravniki ravno zaradi svojega odnosa do denarja vse manj junaki našega časa. Zdravniške stavke se ne dogajajo, ker bi se borili za bolnike, pač pa so to boji za zdravniške plače in status?

Če bi zdravniki delali iz srca, delali tisto, za kar so bili poslani, sem prepričan, jim plača ne bi bila tako pomembna. Ker so izločeni iz vsega, nadomeščajo to svoje nezadovoljstvo, izgorelost z drugimi vrednotami, ki jih postavljajo v ospredje. Z denarjem nadomeščajo tisto, česar ne dobijo v delu, da se potem čustveno napolnijo. To je velik problem, a ne samo pri zdravnikih, povsod je tako. Razlogov za nezadovoljstvo je kar nekaj, zdaj je namreč vse obrnjeno na glavo: vodilni, politiki, birokracija nam pišejo, kako in kdaj moramo delati, narekujejo nam smernice, kar naprej moramo kaj podpisovati, ogromno je dokumentacije, ljudje, ki pišejo ta navodila, pa nimajo stika s pacienti, njihovo boleznijo, njihovim počutjem. Moralo bi biti ravno nasprotno. Zdravniki bi morali določati, kako naj bo vse skupaj postavljeno, da bomo uspešno delali, ker samo mi vemo, kako lahko ljudem pomagamo. In enako je drugje, tudi v šolstvu.

Ko že govoriva o sistemu: ekonomist Jože P. Damijan je v enem od svojih premislekov ugotavljal, da je »veliki vzornik«, ameriški zasebni zdravstveni trg, dvakrat dražji od našega, večina operacij v ZDA stane od dva- do štirikrat več kot pri nas. Kako kot mlad zdravnik spremljate razprave o prihodnosti našega zdravstva?

Pri nas se sploh ne zavedamo, kakšen dragulj imamo sredi današnjega sveta. Naše javno zdravstvo bi cvetelo, če ne bi bilo v njem toliko osebnih interesov in zlorab. Če bi bil v njem prisoten duh, kako čim bolje pomagati pacientom, potem bi se dalo veliko urediti. Zagotovo pa manjka kakšna konkurenca, ki bi pregnala zdajšnje brezvolje, vdanost v usodo, da se nič ne da spremeniti. Kakšna konkurenčna bolnišnica bi pognala razvoj, ki zdaj manjka pri nas, pacienti bi tako tudi imeli izbiro, da gredo v drugo bolnišnico, če v eni niso zadovoljni.

Kakšne naj bi bile torej zdravstvene ustanove 21. stoletja, z zdravniškimi napotki pacientom, naj poskusijo z redno meditacijo in zelišči, preden pridejo po pomoč na operacijsko mizo in po tablete v lekarno?

Zagotovo so to prijemi, ki so v pomoč. Naša medicina je tehnološko zelo napredna, zelo dobro znamo človeku zmanjšati trpljenje pri neki bolezni, ampak, kot že povedano, ne znamo zdraviti vzroka. Kirurško izrežemo raka, ne vemo pa, zakaj se je razvil. Če bi to dognali, bi morebiti preprečili, da ponovno vznikne še kje drugje. Z meditacijo človeku lahko uspe ozavestiti, zakaj se mu rakasto obolenje dogaja, in tako morda doseže, da to izgine za vedno. Sodelovanje uradne medicine z novim vedenjem, ki prihaja, je tako nujno.

To bo trd boj. S trdnjavo uradne medicine, a tudi farmacija se nikakor ne bo zlahka odpovedala milijardam, ki jih prinašajo zdravila.

Farmacija lahko pritiska samo tako dolgo, dokler ljudje živijo v nevednosti. Ko množice to enkrat spoznajo, ti močni pritiski izginejo. Veliko se bo spremenilo, ko bodo ljudje enkrat uvideli, da zdravniki ne pozdravijo bolezni, pač pa je v njih samih odgovornost za njihovo zdravje. Da so zdravniki odgovorni za zdravje pacientov, je namreč osnovna laž. Ko bodo ljudje spoznali, da so sami odgovorni za svoje zdravje, bodo tudi začeli iskati poti, kako tega ohranjati in kako preprečiti bolezni. To bo tudi za zdravnika velika odrešitev, ko bo ta dojel, da v osnovi ni odgovoren za pacientovo zdravje.

Kako pa ste spoznali ta dognanja, o katerih sva govorila?

Pred nekaj leti je prišlo to vedenje samo od sebe. Z ženo, akademsko izobraženo pianistko, sva spoznala, da imava vse, tri otroke, službi, dovolj denarja, dobre odnose s starši, vendar sva čutila, da nekaj manjka, da obstaja nekaj več. Ta notranji poriv naju je potem vodil, da sva začela raziskovati in sva spoznala, kako smo veliko več, kot smo si mislili in so nas učili.

To več pa je?

Smo del inteligence, vesolja. Ta inteligenca, ki ni vidna, obstaja pa, nam daje življenje in nas oblikuje. Vendar je ne poznamo. V osnovi ne vemo, kdo smo. Če o tem vprašate znanstvenike, ne vedo odgovora. Če jih vprašate, kaj je smrt in kaj je po njej, ostanete brez pojasnil. To so osnovne stvari, ki jih ne vemo, postavljamo se, kot da obvladamo življenje. Svet je postavljen tako, kot da vse vemo, ampak resnica je drugačna. Zato je treba iskati to osnovo. Vse zdajšnje nemire in vojne v svetu razumem kot dar človeštvu, ker se bo samo iz tega padca lahko razvilo nekaj višjega in naprednejšega. Sam verjamem v inteligenco narave in vesolja, ki bo, potem ko se bomo ljudje prenehali vmešavati vanjo, naš svet uredila po meri ljubezni in miru.

POUDARKI oz. CITATI

»Če bi zdravniki delali iz srca, delali tisto, za kar so bili poslani, sem prepričan, jim plača ne bi bila tako pomembna.«

»Če imaš nekoga, ki negativno deluje in vodi množico, zmeraj potrebuješ tudi množico, ki to posluša. Kadar je zavest množice nad tem, takega vodje ne more biti.«

»Farmacija lahko pritiska samo tako dolgo, dokler ljudje živijo v nevednosti.«

»Zdravniki ne priznamo resnice, da bolezni ne moremo pozdraviti. Pacientom samo pomagamo, da ne trpijo, zdravimo posledice, vzrokov za bolezen pa ne poznamo.«

»Naše javno zdravstvo bi cvetelo, če ne bi bilo v njem toliko osebnih interesov in zlorab.«

***

Odprto pismo direktorju UKC Maribor Gregorju Pivcu: Spoštovani direktor! V ponedeljek, 14. decembra 2015, ste me poklicali na sestanek v svojo pisarno skupaj s šefom našega oddelka prim. Aleksandrom Frankom, dr. med., vodjo oddelka za kakovost Bredo Hajnrih, univ. dipl. ekon., in vodjo pravnega oddelka Adrijano Dietrich, univ. dipl. prav. Takoj ko smo se posedli, ste vzkipeli in se sovražno in jezno zadrli, naj se prebere neki izvid. Z zanimanjem sem opazoval igro vaših besed in kretenj. In negativno silo, ki je hotela napolniti prostor in ustrahovati prisotne. Izkazalo se je, da je sporni dokument dodatek k ambulantnemu izvidu, ki sem ga poslal vsem svojim pacientom, ki čakajo na programsko operacijo. Programskih operacij zaradi pomanjkanja anestezije od novembra na našem oddelku sploh ne opravljamo. Zdravniki, ki paciente pregledamo, speljemo diagnostične preiskave in jim želimo pomagati z operacijo, smo tudi po enem mesecu prenehanja operativnega programa ostali brez jasnih navodil vodstva UKC o obravnavi in obveščanju pacientov, ki čakajo na operacijo, tistih, ki so že prišli k nam na operacijo in je operacija odpadla, in tistih, pri katerih je diagnostična obravnava pokazala, da jih je treba operirati. Sam se čutim odgovornega za zdravljenje svojih pacientov. Zato sem vsem čakajočim poslal dopis (dodatek k ambulantnemu kartonu), v katerem sem se jim opravičil za nastalo situacijo in jim sporočil, da jim ne znam povedati, kdaj bodo lahko operirani. Razložil sem jim, da je problem v pomanjkanju anesteziologov in da naj se za nadaljnje informacije obrnejo na vodstvo UKC, ki je odgovorno za nastale razmere. Potem ko smo se seznanili z dokumentom, ste mi očitali, da sem, ko sem ustvaril ta dokument, kršil neki pravilnik. Tega pravilnika mi niste pokazali in niti niste vedeli natančno, katere določbe pravilnika sem kršil. Rekli ste, da se mi boste opravičili, če nimate prav. Potem ste mi jezno zagotovili, da bom prejel pisni opomin. Zagrozili ste mi, da bom, če v enem letu naredim še kaj podobnega, odpuščen iz UKC. Nato ste s prstom pokazali proti vratom in osorno ukazali: »Zdaj pa ven!« Ta zanimivi sestanek me je spodbudil k temu, da vam napišem odprto pismo. Pismo sem poslal tudi v objavo v revijo Naša bolnišnica, saj bo ta tematika zagotovo segla v srca vsem zaposlenim. Želim vam povedati, da vas ne obsojam in ne obtožujem. Vse izrečene besede in dejanja sprejemam v popolnem miru. Jeza, grožnje in ustrahovanje nimajo moči, da bi zaustavili resnično življenje, ki ga vsi živimo. In to življenje temelji v prvi vrsti na ljubečih odnosih. Spoštovanje, razumevanje, poslušanje in sočutje do sebe in drugih so osnova, jedro, okoli katerega se zgradi stabilen in uspešen svet. In vsak od nas ima pravico živeti v takem svetu. Vse, kar ni ljubezen, je samo sila, ki uničuje življenje, odnose, zdravje in timsko delo. In človeku je namenjeno, da to nekoč spozna. Iz navidezno slabega vedno nastane nekaj dobrega! Zahvaljujem se vam za izkušnjo, ki jo lahko delim s sodelavkami in sodelavci v želji, da se v srcu vseh prebudi iskra resnice in ljubezni, ki ima neskončno moč. Tudi to, da lahko iz spanja zbudi ljubeče medosebne odnose v našem UKC.

Lep pozdrav, dr. Uroš Dobnikar, dr. med., oddelek za travmatologijo, UKC Maribor

Slabi odnosi krojijo naša življenja, naše počutje in kakovost bivanja. Slabi odnosi v formalnopravnih dogodkih krojijo našo družbo in negativno vplivajo na zdravje naše države. Ljudje se sploh ne zavedamo, kako naša dejanja, izgovorjene besede in misli vplivajo na svet, v katerem živimo. Odsotnost ljubezni, iskrenosti in spoštovanja je izvor vseh bolezni v naši družbi, v političnem, finančnem, gospodarskem, zdravstvenem in šolskem sistemu. Pismo pošiljam v vednost javnosti z namenom, da se začne ozaveščanje in zdravljenje vseh elementov, ki nam preprečujejo medsebojno povezanost, sodelovanje, svobodo in uspešno ustvarjanje.

 

Vir: http://revijazarja.si/clanek/ljudje/56b4acbb62a91/verjamem-v-inteligenco-narave-in-vesolja