{"id":3971,"date":"2016-11-10T17:53:58","date_gmt":"2016-11-10T15:53:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jazsemgong.com\/jazsemgong\/gong\/ita\/?page_id=3971"},"modified":"2016-11-10T19:38:38","modified_gmt":"2016-11-10T17:38:38","slug":"bagno-di-suoni-cormons-27-10-16","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.jazsemgong.com\/jazsemgong\/gong\/ita\/dozivetja\/bagno-di-suoni-cormons-27-10-16\/","title":{"rendered":"Cormons 27.10.16"},"content":{"rendered":"

E’ iniziato tutto cos\u00ec.. Mi hanno invitata a una serata al bagno dei suoni.<\/span><\/h3>\n

Per me era la prima volta ed ero molto curiosa, non avevo ancora mai sentito parlare del bagno dei suoni.<\/span><\/h3>\n

All’incontro mi trovai in una grande palestra con i soffitti molto alti e tanti strumenti predisposti per iniziare il bagno di suoni proprio davanti a me. Una volta pronta per iniziare, Robert ci chiese di scrivere su un bigliettino quello che noi desideriamo o ci\u00f2 che vorremmo eliminare. Ci spiega che questo pensiero scritto ci pu\u00f2 aiutare a collegare quello che potr\u00e0 accadere nella nostra quotidianit\u00e0 dopo il bagno, cos\u00ec senza pensarci troppo decisi di scrivere \u201cvoglio eliminare dalla mia vita le persone che mi usano\u201d.<\/span><\/h3>\n

I bigliettini vennero raccolti e tutti noi presenti ci sdraiammo comodi ognuno sul proprio materassino. Quella sera non riuscii a rilassarmi del tutto durante il bagno di suoni, era una sensazione nuova per me, e si sa che le novit\u00e0 anche se piacevoli mettono un po’ di tensione.<\/span><\/h3>\n

Alcuni suoni, piacevoli ma allo stesso tempo cos\u00ec forti, come il primo suono che sentii ovvero quello del tamburo, ho sempre amato il suono caldo del tamburo. Sembrava come se rimbombasse nel mio corpo e pi\u00f9 si faceva forte e pi\u00f9 la mia respirazione si faceva affannata. La potenza del suono mi provocava una sensazione di strana paura che inizialmente mi angosciava, ed \u00e8 cos\u00ec che mi ritrovai a piangere.. lacrime che scendevano da sole. Cercai di razionalizzare il tutto per calmarmi, forse per scappare da quelle emozioni che per un breve momento mi portavano all’infanzia. Uscii da quella paura dopo aver razionalizzato e successivamente al ritorno di quel forte suono non mi provoc\u00f2 pi\u00f9 nessuna angoscia. C’era un altro tipo di suono che mi provoc\u00f2 un leggero fastidio, un suono pi\u00f9 acuto.. ma non riuscivo a capire di che strumento si trattasse, forse erano le campane tibetane accompagnate da uno strumento a bocca, tipo flauto o corno.\u00a0Era un suono che diventava sempre pi\u00f9 acuto, lo sentivo come se mi entrasse nell’orecchio sinistro sempre pi\u00f9 acuto e poi mi entrava nell’orecchio destro, sentivo delle vibrazioni che mi entravano nelle orecchie come se smuovessero qualcosa.. e io cercavo di lasciarmi andare ed accogliere quel suono che mi vibrava nel corpo”<\/span><\/h3>\n

Gli altri suoni li ricevetti pi\u00f9 leggeri e delicati, cos\u00ec piacevoli da riuscire a rilassarmi, ma non troppo.. forse perch\u00e8 era la mia prima volta, ed ero troppo attenta per potermi rilassare del tutto.<\/span><\/h3>\n

L’incontro con questi suoni stava finendo, diventavano sempre pi\u00f9 leggeri, cos\u00ec cercai di alzarmi molto lentamente dal materassino perch\u00e8 mi sentivo un po’ stordita, ringraziai di quella bella esperienza e tornai a casa.<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/h3>\n

Il giorno dopo mi sentivo \u201cstrana\u201d, ma energica e pi\u00f9 leggera. Mi ricordai subito qualcosa di simile che ci aveva detto Robert, sul fatto che il bagno dei suoni emana delle vibrazioni che inevitabilmente ci entrano dentro e ci smuovono su pi\u00f9 livelli..<\/span><\/h3>\n

La sera stessa …ecco che ritorna una di quelle persone del bigliettino che avevo scritto, una di quelle persone che non ha fatto altro che sfogarsi sulla mia pelle e che non ha fatto altro che rubarmi un sacco di energia vitale per me, come fosse un vampiro..e stava continuando a farlo.<\/span><\/h3>\n

Cos\u00ec tra me e me, dico: \u201cnon \u00e8 possibile..eppure io avevo scritto di eliminarle\u201d , \u201cperch\u00e8 tornano!\u201d. Mi prendo qualche minuto per pensare ed ecco che mi illumino..<\/span><\/h3>\n

Ma certo: \u201c mettimi pure alla prova, io sono qua e stavolta non mi schiacci\u201d, capisco che \u00e8 proprio questo l’effetto del bagno dei suoni, la mia reazione… la mia reazione che \u00e8 cambiata del tutto, mi sento pi\u00f9 forte! Se non fosse tornata questa persona io non l’avrei mai capito, solo affrontandola mi resi conto che non ha avuto pi\u00f9 potere su di me. Prima glielo permettevo, ora no. Ho letto tutto questo evento come una prova nei miei confronti, come reagisco e come riesco a gestire certe situazioni, e in questo caso sono riuscita finalmente a Proteggermi.<\/span><\/h3>\n

Nei giorni successivi, mi ritorna questa forza, non \u00e8 una costante ma la sento \u00e8 presente e sono pi\u00f9 serena. Mi \u00e8 successo di fare anche qualche sogno, e credo che anche questo sia molto collegato con il bagno dei suoni.<\/span><\/h3>\n

Posso dire solo che mi sento meglio e che torner\u00f2 a immergermi in quei suoni che ti riempiono.<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/h3>\n

Ringrazio Robert e Mojca \ud83d\ude42<\/span><\/h3>\n

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